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SUMMARY:Manejo de las Emociones
DESCRIPTION:Encuentros\nMagdalena Sánchez Astillero y Virtudes Míguez Penas \nManejo de las Emociones\nActuamos en función de cómo nos sentimos y\, a la vez\, las acciones que realizamos nos hacen sentir de una manera determinada. Las emociones tienen un papel fundamental en nuestro comportamiento y en nuestra vida. Es importante aprender el manejo de las emociones a través de estrategias\, técnicas y ejemplos prácticos. \nAdemás\, hoy día estamos acostumbrados/as a llevar un alto nivel de vida con una carga excesiva de preocupaciones y responsabilidades que pueden derivar en un estado de malestar emocional\, lo que influye en nuestra percepción. Aprender a hacer frente y dejar de lado el desequilibrio que se produce en el sistema nervioso\, es lo que se pretende con este taller: analizarlo\, afrontarlo y regular emocionalmente nuestro estado. \nHaremos un ejercicio práctico sobre todo el grupo y\, a continuación\, una reflexión sobre cómo cada una de las emociones abordadas nos problematiza. \n\nInscripción: 7 de octubre\, lunes.\nLugar: Sala 015
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SUMMARY:Encuentros: Después de las vacaciones
DESCRIPTION:Después de las vacaciones\nMagdalena Sánchez Astillero y Virtudes Míguez Penas \nEl clima determina en nuestro país desde tiempo inmemorial un parón en la actividad\, posiblemente debido a la rudeza del clima. En el mundo rural\, del que proceden muchas de nuestras familias\, tras la recogida de las cosechas\, la gente se recogía en las casas y salvo la celebración de fiestas patronales de cada población\, descansaba y se preparaba para la llegada del otoño donde se iniciaba la preparación de cultivo. \nVacaciones en el siglo XX\nEs en el siglo XX\, cuando las vacaciones han tenido un diferente significado\, salir de nuestro entorno y desplazarse durante unos días a sitios de veraneo. \nLos jubilados podemos repartir las vacaciones a lo largo del año pero aún mantenemos las “vacaciones de verano”. \nUna parte de los grandes movimientos de población en el mundo occidental (Europa\, América y parte de Asia) son para vacaciones\, muy distinto a lo que ocurre para el resto de la población mundial. \nDe vuelta de las vacaciones hablaremos en nuestro ENCUENTRO de cómo nos ha ido el verano. \nInformación sobre el encuentro\nFecha: 25 de Septiembre (J) \nHora: 17:30 \nLugar: Sala 0.15. Oficinas centrales \nInscripción: 20 de Sept.
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